In dit Mindfulness Doeboek voor volwassenen vind je 120 creatieve puzzels om even in het moment te leven. Tover een paart potloden of stiften tevoorschijn, en je hebt alles wat je nodig hebt voor een goede portie me-time. Van doolhoven, tot verbindt te punten, en van sudoku’s tot Japanse puzzels.

Benieuwd naar onze magazines over gezondheid? bekijk een nummer of neem een kijkje tussen onze abonnementen.