Deze editie van Healthy Mind draait om mentale gezondheid en psychologie. Het magazine biedt 124 pagina’s vol expertadvies over stressmanagement, positief zelfbeeld, angst en fobieën, mindful eten en mentale fitness. Het benadrukt bewust leven en controle over je gedachten voor een gezonder en gelukkiger leven. Ook behandelt het onderwerpen zoals dromen en relaties met anderen.

Meer tips over gezond leven? Bekijk ook eens Body & Mind! of neem een kijkje naar onze abonnementen.