Mindfulness

€8.95
SKU 180383

In het blad Mindfulness kom je alles te weten over hoe je je stress vermindert en hoe je eenvoudig gelukkiger wordt. Het blad bestaat uit drie delen, namelijk 'Mindfulness Mantra', 'Coping Technieken' en 'Mindful Leven'. Zo kom je alles te weten over de gevolgen van (te veel) stress, de prestaties op werk en daarnaast het belang van gezond eten. 

In dit nummer is er extra aandacht voor:

  • Ontdek de kracht van meditatie
  • Goed contact met lichaam en geest
  • Gezondheidsvoordelen van slow eten
  • Loslaten kun je leren
  • Leef in het nu
  • 100 makkelijke tips om in balans te komen
Op voorraad

Andere klanten kochten ook