3 Minuten Mindful is jouw persoonlijke dagboek voor ontspanning en mindfulness. Creëer kalmte in je leven met korte, effectieve oefeningen. Perfect voor een druk bestaan! Geschreven door Vivianne Crowley en uitgegeven als een special van BodyMind. Start vandaag nog en ontdek de kracht van dagelijkse mindful momenten!

Benieuwd naar onze magazines over gezondheid? bekijk een nummer of neem een kijkje tussen onze abonnementen.