In deze editie van Healthy Mind delen we inzichten en technieken om angsten te overwinnen, ontdek je hoe het brein je gedachten, gevoelens en acties beïnvloedt op manieren die je misschien nooit had kunnen voorstellen en leer je 5 eenvoudige maar krachtige tips om je dromen te onthouden. Daarnaast ontdek je hoe je je levenslust kunt herwinnen met praktische adviezen, inspirerende verhalen en een gemeenschap die je aanmoedigt om te groeien en te bloeien. Dat en meer!

Meer tips over gezond leven? Bekijk ook eens Body & Mind! Of neem een kijkje naar onze abonnementen.