Aan de slag met een ontstekingsremmend dieet. Alledaagse ingrediënten, zoals zalm, noten, bessen en kool, kunnen je helpen om de ontstekingswaarde in je lichaam te verlagen, waardoor heel veel soorten pijn en ziekten worden voorkomen en verlicht. In deze gids krijg je handvatten om het ontstekingsremmende dieet in te passen in je dagelijks leven.