Deze nummer van Yoga magazine richt zich op het vinden van innerlijke rust en het versterken van lichaam en geest. Met 65 houdingen en series biedt het een verzameling milde yogaflows die helpen jong en soepel te blijven. Van balans brengen in je hormonen tot het krijgen van meer energie — dit magazine biedt oefeningen voor iedereen, ongeacht je leeftijd of ervaring.

Geïnspireerd? Bekijk een andere editie voor meer tips en trucs!